Dentisterie familiale-Trois-Rivières

Prévention

Comment bien se brosser les dents et passer la soie dentaire

Le brossage et la soie dentaire sont d'une importance primordiale pour l'hygiène buccale. Bien que les nettoyages dentaires professionnels réguliers enlèvent la plaque, le tartre et les débris, les méthodes de soins buccodentaires à domicile sont tout aussi importantes. Un bon brossage combiné à l'utilisation de la soie dentaire et d'un rince-bouche permet de conserver la santé de vos dents, faire briller votre sourire et prévenir la maladie de gencive.

Motifs pour lesquels un bon brossage et la soie dentaire sont essentiels :

  • Prévention de la carie dentaire - La carie dentaire est l'une des principales causes de perte de dents et son traitement peut nécessiter des procédures dentaires complexes. La carie dentaire se produit lorsque l'acide produite par les bactéries de la plaque brise l'émail dentaire. Ce phénomène peut facilement être évité en utilisant des méthodes d'hygiène appropriées à la maison.

  • Prévention des maladies parodontales - La maladie parodontale est une maladie grave et progressive des gencives qui peut causer la récession gingivale (perte de gencive), la  mauvaise haleine, des infections de gencive (abcès) et la perte des dents. Les maladies parodontales sont causées par les toxines de la plaque et peuvent conduire à de graves problèmes de santé ailleurs dans votre corps. L'enlèvement de la plaque et du tartre de la surface des dents avec une brosse à dents et des zones interdentaires avec la soie dentaire sont d'excellents moyens d'éviter les problèmes parodontaux.

  • Prévention de l'halitose - La mauvaise haleine (halitose) est habituellement causée par des gencives malades ou de la nourriture laissée sur les dents ou entre celles-ci. L'utilisation régulièrement de la brosse à dents, de la soie et d'un rince-bouche procurent une haleine plus fraîche et un sourire en santé!

  • Prévention des taches - La coloration des dents (jaunissement) peut être causée par une grande variété de facteurs comme la cigarette, les jus et boissons gazeuses colorées, le vin, le café et le thé. Meilleur est le nettoyage de ces agents qui tachent les dents avec une bonne technique de brossage et la soie dentaire, meilleure est la possibilité que les taches ne soient pas permanentes. Un traitement de blanchiment des dents est également possible!
La bonne façon de se brosser les dents:
Les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour, idéalement le matin et le soir avant le coucher. La brosse à dents parfaite est de petite taille avec des soies souples, arrondies et doit être changée tous les 3 mois (à chaque saison). La tête de la brosse doit être assez petite pour atteindre toutes les surfaces de la bouche et les soies doivent être suffisamment souples pour ne pas causer de dommages aux gencives. Attention de ne pas mettre trop de force sur votre brosse et de toujours nettoyer les dents de la racine (gencive) vers le bout de la dent afin de ne pas abîmer vos dents et les gencives. Les Associations dentaires ont donné leur approbation aux brosses à dents électriques. Privilégiez celles qui sont à tête rotative ou oscillante car elles sont plus efficaces.

Voici la technique de base d'un bon brossage :
  1. Placez la brosse à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives et aux dents.
  2. Brossez doucement les dents et les gencives avec de petits mouvements circulaires et de balayage de la gencive vers le bout de la dent.
  3. Ne pas frotter ou appliquer une forte pression car ceci pourrait endommager les gencives et l'émail des dents.
  4. Brossez toutes les surfaces des dents, l'intérieur des joues, le dessus et les côtés de la langue. Portez une attention spéciale sur les surfaces des dents d'en arrière!
  5. Utilisez des mouvements de va-et-vient lorsque vous brossez les surfaces masticatoires (dessus des dents).
  6. Brossez la langue afin d'enlever les bactéries et la nourriture.
La bonne façon de passer la soie dentaire
La soie dentaire est une excellente façon d'enlever la plaque dans les espaces interdentaires (entre les dents). La soie dentaire est un outil important pour la prévention des maladies parodontales (gencives) et pour prévenir la perte de gencive. Les espaces interdentaires sont difficiles à atteindre avec une brosse à dents et ils devraient être nettoyés avec la soie dentaire à tous les jours. Le parfum et le type de soie dentaire sont moins essentiels; choisissez une soie qui est agréable et facile à utiliser.

Voici la technique de base de l'utilisation de la soie dentaire :

  1. Coupez environ 18 pouces de soie dentaire
  2. Enveloppez une des extrémités autour du majeur de votre main gauche et l'autre extrémité autour du majeur de votre main droite, jusqu'à ce que vos mains soient séparées de 2 à 3 pouces. L'index peut être utilisé si vous avez de la difficulté avec votre majeur.
  3. Glissez doucement la soie entre vos dents, vers le haut de la gencive.
  4. Courbez la soie en forme de C autour de chaque dent et glissez-la doucement sous la gencive.
  5. Déplacez doucement la soie de haut en bas plusieurs fois pour enlever la plaque interdentaire et les débris.
  6. Ne pas glisser la soie dans un mouvement continu de va-et-vient, car cela peut irriter et couper les gencives.

Si vous avez des questions au sujet des techniques de brossage ou de soie dentaire, veuillez en discuter avec votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire.

Radiographie numérique

La radiographie numérique est la plus récente technologie utilisée pour réaliser les radiographies dentaires courantes. Cette technique utilise un capteur électronique (au lieu d'un film radiographique) qui enregistre et mémorise des images numériques sur ordinateur. Cette image peut être visionnée instantanément et élargie pour aider le dentiste et l'hygiéniste dentaire à déceler plus facilement les problèmes. La radiographie numérique réduit l'exposition aux rayons X de 80 à 90 % par rapport à l'exposition déjà faible des radiographies dentaires traditionnelles.

Les radiographies dentaires sont des outils diagnostiques essentiels et préventifs qui fournissent de l'information précieuse, non visible à l'œil nu lors d'un examen dentaire régulier. Les dentistes et les hygiénistes dentaires les utilisent afin de détecter avec précision et en toute sécurité les anomalies dentaires cachées et pour déterminer un plan de traitement précis. Sans les radiographies, les problèmes peuvent passer inaperçus.

Les radiographies dentaires peuvent révéler :

  • Les caries dentaires entre les dents
  • Les abcès ou kystes
  • Les pertes osseuses et problèmes parodontaux (maladie de gencive)
  • Les anomalies du développement
  • Les lésions cancéreuses et non cancéreuses
  • La mauvaise position des dents et des racines
  • Les problèmes à l'intérieur des dents ou sous les gencives

La détection et le traitement des problèmes dentaires à un stade précoce peuvent vous faire sauver temps, argent et vos dents!

Les radiographies dentaires sont-elles sécuritaires?

Nous sommes tous exposés à un rayonnement naturel dans notre environnement. La radiographie numérique produit un niveau de rayonnement significativement plus faible par rapport à la radiographie dentaire traditionnelle. Non seulement la radiographie numérique est meilleure pour la santé et la sécurité du patient, mais elle est plus rapide et plus confortable. En outre, puisque l'image numérique est enregistrée électroniquement, il n'est pas nécessaire de développer des films radiographiques, éliminant ainsi la production de déchets et de produits chimiques dangereux pour l'environnement.

Même si les radiographies dentaires produisent un faible niveau de rayonnement et sont considérées comme sécuritaires, le dentiste prend les précautions nécessaires pour limiter l'exposition du patient aux rayons X. Ces précautions incluent un tablier de plomb pour protéger le corps et la prise de radiographies seulement qu'aux endroits nécessaires.

À quelle fréquence les radiographies dentaires doivent-elles être effectuées?

La nécessité de radiographies dentaires dépend des besoins individuels des patients. Votre dentiste et l'hygiéniste dentaire recommanderont les radiographies nécessaires selon vos antécédents dentaires et médicaux, l'examen dentaire, les signes et les symptômes, l'âge et le risque de maladie.

La radiographie panoramique (bouche complète) est recommandée pour tous les nouveaux patients. Une radiographie panoramique est généralement bonne pour trois à cinq ans. Les radiographies interproximales (radiographie des dents supérieures et inférieures fermées) sont prises lors des examens de contrôle et sont recommandées en général une fois par an pour détecter les nouveaux problèmes dentaires.

Radiographie panoramique

Les radiographies panoramiques (aussi connu sous le nom de Panorex® ou panogramme) sont des radiographies du visage et de toute la dentition. Elles offrent une vue qui serait autrement invisible à l'œil nu. Les radiographies en général exposent les structures cachées comme les dents de sagesse, révèlent des signes préliminaires de caries dentaires et montrent également les fractures et la perte osseuse.

Les radiographies panoramiques sont extra-buccales et simple à réaliser. Habituellement, les radiographies dentaires incluent le placement d'un film radiographique à l'intérieur de la bouche, mais le film panoramique est caché à l'intérieur d'un mécanisme qui tourne autour et à l'extérieur de la tête.

Contrairement aux radiographies interproximales qui doivent généralement être prises toutes les années, les radiographies panoramiques ne sont généralement prises qu'une fois aux 3 à 5 ans. La radiographie panoramique n'est pas utilisée pour donner une vue détaillée de chaque dent, mais plutôt pour fournir une meilleure vue d'ensemble des structures de la bouche, l'articulation, sinus, fosses nasales, dents de sagesse et nerf mandibulaire. Les radiographies panoramiques sont préférables aux radiographies interproximales afin d'évaluer les dents de sagesse ou lorsqu'un problème de sinus est soupçonné d'être la cause d'un problème dentaire.

Les radiographies panoramiques sont extrêmement polyvalentes en médecine dentaire et elles sont utilisées pour :

  • Évaluer les dents de sagesse (incluses ou semi-incluses)
  • Exposer les kystes et les anomalies
  • Évaluer l'état de l'articulation temporo-mandibulaire
  • Révéler les maladies de gencives et les caries
  • Planifier et faire le suivi d'un traitement d'orthodontie
  • Planifier un traitement (prothèses complètes et partielles et implants)
  • Exposer les fractures à la mâchoire
  • Évaluer les patients qui ont un réflexe nauséeux extrême

Comment sont effectuées les radiographies panoramiques?

La radiographie panoramique permet au dentiste une vue en deux dimensions de toute la dentition de la mâchoire supérieure et inférieure. L'utilisation la plus courante des radiographies panoramiques est de révéler le positionnement des dents de sagesse et des implants dentaires par rapport au nerf mandibulaire (nerf s'étendant vers la lèvre inférieure).

Les radiographies panoramiques sont un outil diagnostique important, une aide précieuses pour la planification de futurs traitements et sécuritaires!

Si vous avez des questions ou des préoccupations au sujet des radiographies panoramiques, veuillez en discuter avec votre dentiste
.

Traitements de fluorure

Le fluorure est l'agent le plus efficace pour prévenir la carie dentaire. Le fluorure est un minéral naturellement présent en quantité variable dans presque tous les aliments et l'alimentation en eau potable de plusieurs collectivités. Les avantages du fluorure sont bien connus depuis plus de 50 ans et sont appuyés par de nombreuses organisations professionnelles mondiales de la santé.

Le fluorure agit de deux façons
:

Le fluorure topique
renforce les dents après leur éruption en s'infiltrant par la surface extérieure de l'émail dentaire, rendant les dents plus fortes et résistantes à la carie dentaire. Nous recevons le fluorure topique en utilisant des produits dentaires qui contiennent du fluorure tel que le dentifrice, rince-bouche et gel. Les dentistes et les hygiénistes dentaires recommandent généralement que les enfants reçoivent une application professionnelle de fluorure deux fois par année, lors des examens dentaires.

Le fluorure systémique
renforce également les dents après leur éruption, ainsi que celles qui sont en développement sous la gencive. Nous augmentons notre fluorure systémique avec la plupart des aliments que nous mangeons et avec l'alimentation en eau fluorée des municipalités. Le fluorure systémique est également offert comme supplément sous forme de gel ou de liquide et peut être prescrit par votre médecin ou par votre dentiste. Il est très important de surveiller la quantité de fluorure ingérée par l'enfant. Une surconsommation de fluorure, bien que rare, lorsque les dents sont en développement peut entraîner une condition nommée fluorose (taches blanches sur les dents).

Bien que la plupart des gens reçoivent le fluorure avec la nourriture et l'eau, il n'est parfois pas suffisant pour aider à prévenir la carie. Votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire peut recommander l'utilisation de fluorure à la maison et/ou un traitement professionnel au fluorure pour les raisons suivantes :

  • Puits et fissures profonds sur le dessus des dents
  • Racines exposées et sensibles
  • Habitudes d'hygiène buccodentaires défaillantes
  • Ingestion fréquente de sucre et d'aliments acides
  • Exposition aux fluorures insuffisante
  • Flux salivaire inadéquat dû à certains médicaments ou traitements médicaux
  • Antécédents récents de carie dentaire
Rappelez-vous que le fluorure seul ne suffit pas à prévenir la carie dentaire! Il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d'utiliser la soie dentaire régulièrement, de manger des repas équilibrés, de réduire les collations sucrées et leur fréquence ainsi que de consulter votre dentiste au moins une fois par année!

Outils pour l'hygiène buccodentaire

Les examens dentaires réguliers sont essentiels pour maintenir une excellente hygiène buccodentaire et diagnostiquer les problèmes potentiels, mais ils ne sont pas la « solution miracle ». Les soins buccodentaires à domicile doivent être exécutés sur une base quotidienne pour éviter de futurs problèmes dentaires.Les maladies parodontales (aussi appelé maladie des gencives et parodontite) sont la principale cause de la perte de dents dans les sociétés modernes et sont entièrement évitables dans la grande majorité des cas. Les nettoyages professionnels deux fois par année combinés avec les soins buccodentaires quotidiens peuvent éliminer un pourcentage élevé de bactéries pathogènes et de plaque. De plus, des dents bien soignées apportent un sourire blanc éclatant.Il y a de nombreux outils pour l'hygiène buccodentaire sur les rayons des supermarchés et il peut être difficile de déterminer lequel est le meilleur pour vos dents.

Voici certains des outils d'hygiène buccodentaire les plus courants pour les soins à domicile :
La soie dentaire: la soie dentaire est l'outil de nettoyage des espaces interdentaires et sous gingivaux (en dessous de la gencive) le plus courant et elle est offerte dans une variété de parfum et de formats. La soie dentaire en elle-même est fabriquée à partir de minces filaments de nylon ou de rubans de polyéthylène et elle peut aider à éliminer les résidus alimentaires et la plaque entre les dents. La soie dentaire utilisée vigoureusement peut causer des dommages aux tissus mous et des saignements, alors une attention particulière doit être portée. La soie dentaire devrait normalement être utilisée une fois par jour après le brossage.
Les brosses interdentaires: beaucoup d'hygiéniste et de parodontiste recommandent l'utilisation des brosses interdentaires comme complément à la soie dentaire ou bien afin de remplacer la soie dentaire lorsque les espaces entre les dents sont plus grands. Ces minuscules brosses sont douces sur les gencives et très efficaces pour nettoyer le contour des dents entre les gencives. Les brosses interdentaires sont offertes en différentes formes et tailles.
Les rince-bouches: il y a deux types de rince-bouches offerts : les rinces cosmétiques offerts en vente libre qui enrayent temporairement la mauvaise haleine et les rinces thérapeutiques en vente libre ou bien dans certains cas nécessitant une ordonnance médicale. La plupart des dentistes sont sceptiques sur l'avantage des rinces cosmétiques, car plusieurs études ont démontré que leur efficacité contre la plaque dentaire est minime. Cependant, les rinces thérapeutiques sont réglementés et contiennent des ingrédients actifs qui peuvent aider à réduire la mauvaise haleine, la plaque et les caries dentaires. Les rince-bouches doivent généralement être utilisés après le brossage.
Les nettoyeurs de langue: les nettoyeurs de langue sont des dispositifs spéciaux qui ont été conçus pour éliminer l'accumulation de bactéries, champignons et débris alimentaires sur la surface de la langue. Les champignons et les bactéries qui colonisent la langue sont associés à l'halitose (mauvaise haleine) et un grand nombre de maladies systémiques comme le diabète, les cardiopathies, les maladies respiratoires et les accidents vasculaires cérébraux. Les nettoyeurs de langue ont une forme qui s'adapte aux contours de la langue. 
Les brosses à dents: il y a plusieurs excellents types de brosses à dents qui sont offerts. Les brosses à dents électriques sont généralement recommandées par les dentistes parce qu'elles sont, dans certains cas, beaucoup plus efficaces que les brosses manuelles. Les mouvements vibratoires ou rotatifs permettent de déloger facilement la plaque et d'enlever les particules alimentaires sur les gencives et les dents. Les mêmes résultats peuvent être obtenus à l'aide d'une brosse manuelle, mais souvent beaucoup plus d'efforts sont nécessaires. Les brosses à dents manuelles doivent être remplacées tous les trois mois (à tous les changements de saison) à cause des poils usés qui deviennent inefficaces au fil du temps et de l'accumulation de bactéries sur les poils. Les brosses à dents à soies souples sont beaucoup moins dommageables pour les tissus gingivaux que les variétés à poils plus durs. En outre, une brosse à dents de taille appropriée doit être choisie pour permettre le bon nettoyage de l'ensemble des dents. Les dents doivent idéalement être brossées après chaque repas, ou au minimum deux fois par jour.
Les hydropulseurs: les hydropulseurs, comme le Waterpik et le Waterjet, ont été conçus pour nettoyer les débris sous la gencive. L'eau est continuellement aspergée dans le sillon gingival par de minuscules jets, ce qui peut aider à éliminer les bactéries nuisibles et les particules de nourriture. Dans l'ensemble, les hydropulseurs se sont révélés efficaces pour diminuer les risques de maladie des gencives et ne doivent pas être utilisés à la place de la brosse à dents et de la soie dentaire.
Les stimulateurs en caoutchouc: les stimulateurs en caoutchouc sont d'excellents outils pour enlever la plaque autour des gencives et aussi pour stimuler la circulation sanguine des gencives. La pointe en caoutchouc du stimulateur doit être déplacée en douceur le long de la ligne des gencives au moins une fois par jour. Toute plaque sur la pointe peut être rincée avec l'eau du robinet. Il est important de remplacer la pointe dès qu'elle semble usée et d'entreposer le stimulateur dans un endroit frais et sec.
Si vous avez des questions au sujet des outils pour l'hygiène buccodentaire, veuillez en discuter avec votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire.